Novidades e Notícias sobre Alimentação Saudável e Saúde

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©2016 por Clara Fonseca.

22/04/2019

Já escutou falar em Prébioticos?

São alimentos bons para nossa saúde intestinal pois servem de comida para as nossas boas bactérias intestinais!

Ter uma flora intestinal equilibrada é super importante para um sistema imunológico forte, melhor absorção de vitaminas e minerais e resulta numa melhor saúde global.

Então vamos dar comida para as nossas bactérias?

Dez Alimentos ricos em Prébioticos:

1- Banana Verde

2- Maçã

3- Algas Marinhas

4- Aspagargos

5- Alho

6- Cebola

7...

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