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Curso Adeus Hidradenite
Quantas coisas você já deixou de viver por conta da Hidradenite?
Se você já está cansada de sofrer com as lesões da Hidradenite, com a falta de informação sobre os impactos da alimentação e não faz nem idéia de por onde começar e nem sabe exatamente quais os alimentos realmente precisa excluir, ficando perdida se pode ou não pode comer.
Esse Curso é para você!
Com aulas práticas e objetivas, usando uma linguagem simples e didática eu vou te ensinar como você pode se alimentar melhor, de forma gostosa e sem inflamar a Hidradenite.
Para guiar seu aprendizado de forma assertiva, eu criei a ROTA DO SUCESSO. Através dela você vai conseguir colocar em prática tudo que for aprendido a cada módulo, e conseguir evoluir e ter resultados.
O que você vai aprender?
Módulo1 - A Rota do Sucesso
- Quais são os pilares de sustentação da alimentação
- Vai identificar onde está e o que está sabotando a sua mudança (assim conseguiremos ter uma estratégia assertiva para melhorar)
- Vai aprender de uma vez por todas a ler os rótulos e nunca mais ser enganada ao comprar um produto
- Saberá o que é e o que não é comida "de verdade"
- Além de começar a organizar melhor a sua rotina
Módulo 2 - Alimentação e Hidradenite
- Intestino e Inflamação: sua importância, função e relação com a Hidradenite
- Quais os alimentos podem te inflamar
- Tudo sobre Leite/derivados e Glúten
- Toxinas ambientais e metais tóxicos: como eles influenciam na sua saúde
- Quais são as vitaminas e os minerais importantes na Hidradenite
- Açúcar e adoçantes: suas diferenças e qual seria a melhor escolha
- Como escolher os carboidratos
- Proteínas e Hidradenite
- Nutrientes Anti inflamatórios
Módulo 3 - A cada mudança, uma transformação
- Aprenda a montar um cardápio
- Mantenha uma rotina saudável aos finais de semana
- Exames importantes (e o exame ASCA)
- Protocolos: LowCarb, Jejum, Cetogênica, Detox - o que é melhor?
- Sobre suplementações
- Como melhorar a saciedade e parar de sentir fome toda hora.
Bônus:
- Comunidade EXCLUSIVA no Telegram
- Cardápio anti inflamatório completo
- Guia de Alimentos (uma curadoria com marcas que eu indico): Chocolates, Biscoitos, Queijos veganos, Pães, Pastas, Macarrão e Molho de Tomate
- Guia de temperos
- Guia de chás anti inflamatórios
- Como congelar alimentos
- Descontos em sites
- Sites interessantes para compra de alimentos saudáveis
Quem sou eu?
Prazer Clara Fonseca, carinhosamente conhecida como Clarinha Nutri.
Formada em Nutrição em 2008 e pós graduada em Nutrição Funcional em 2012, tive meu primeiro contato com a Hidradenite em 2015 quando através de um post no meu antigo blog, um seguidor anônimo me pediu para escrever sobre Hidradenite. De lá para cá tenho estudado intensamente sobre a doença, seus aspectos fisiológicos, seus tratamentos e as possibilidades de manejo dentro da nutrição, criando meu próprio protocolo (usado dentro da minha Clínica). Em 2021 criei um Guia de Alimentação na Hidradenite para a Abbvie (farmacêutica que comercializa o imunobiológio Humira). Em 2023 a convite da Abbvie fui para Curitiba palestrar para pacientes com Hidradenite na Santa Casa de Misericórdia.
Comecei a atender pacientes com Hidradenite em 2016.
Ao longo dos últimos 7 anos realizando atendimento a mais de 800 pacientes com Hidradenite aqui na Clínica, pude presenciar como a alimentação tem um papel fundamental na vida deles.
São inúmeros relatos emocionantes das mudanças que aconteceram desde a recuperação do emprego e a esperança de uma vida mais próspera até brincar com os filhos recuperando a mobilidade do corpo, antes limitado pela dor e inflamação.
Foi pensando nessas histórias que vivi junto aos meus pacientes que criei o Curso Adeus Hidradenite para dividir os conhecimentos e assim trazer um novo horizonte para muitas outras pessoas.
Te espero dentro do curso!
O que você terá acesso
Aulas Gravadas
Todas as aulas são gravadas e ficam disponíveis dentro da plataforma para você assistir quantas vezes quiser
Material
A cada aula você vai encontrar material em PDF para dar suporte a aula
Cardápio BÔNUS
Você terá acesso a um cardápio anti inflamatório para Hidradenite, assim você terá novas idéias do que comer
Metodologia
No curso uso a metodologia desenvolvida por mim e adaptada para que você possa colocar tudo em prática.
As aulas são em linguagem simples, sem nomes difíceis e explicações complicadas.
Curadoria
Você terá acesso a uma lista de produtos/marcas que selecionei especialmente para o curso. Assim, você não fica perdida na hora de escolher o que comprar.
Cupons
Você terá acesso a alguns cupons de desconto em sites selecionados.
Rota do Sucesso
Todo o curso foi elaborado para que você tenha um passo a passo bem estruturado para seguir. Onde a cada aula você possua novas ferramentas para colocar em prática e melhorar a Hidradenite.
Comunidade Exclusiva
Comunidade exclusiva para alunos compartilharem suas dúvidas e evoluções com a alimentação
Quanto vale viver sem inflamação e ter bem-estar?
12x de R$29,82
ou R$297,00 a vista
Quando?
INSCRIÇÕES ENCERRADAS ~ PRÓXIMA TURMA DIA 20/05/2024
acesso ao curso é IMEDIATO (com o primeiro módulo todo liberado!)
Quanto tempo tenho de acesso?
Você terá acesso ao material do curso por 4 meses (120 dias) após a compra.
Como será feito o acesso ao curso?
Após a compra você receberá no seu e-mail (que você usou no ato da compra), um link de acesso a plataforma da Kiwify, onde terá acesso as aulas e os materiais.
Tenho alguma garantia?
Sim, tem garantia incondicional de 7 dias após a data da compra. Se por algum motivo não gostar do curso basta cancelar diretamente na plataforma que você será reembolsada.
Quais são as formas de pagamento?
Boleto, PIX ou cartão de crédito à vista ou parcelado apenas no cartão de crédito (não temos a opção de parcelamento no boleto).
Terei um plano alimentar feito para mim?
Não. Dentro do curso irei disponibilizar um cardápio. Porém, plano alimentar requer avaliação nutricional individualizada para a elaboração. Caso você prefira um plano alimentar individualizado, entre em contato com a minha equipe e agenda uma consulta comigo.
Terei indicação de suplementação individualizada e avaliação de exames?
Assim como o plano alimentar, suplementação e avaliação de exames é feito de forma individualizada, apenas durante as consultas comigo.