Probióticos e o Colesterol


Além de tudo que já sabemos dos probióticos (melhora do sistema imunológico, absorção de nutrientes, regulação intestinal, proteção da mucosa intestinal, melhora nos quadros alérgicos…) Os resultados publicados na revista PLoS One, confirmam a associação entre suplementação de probióticos e a redução do colesterol total e do LDL em seres humanos.

Os resultados mostraram uma redução com o uso superior a 4 semanas, juntamente com a retirada de alimentos que aumentam o LDL (como as gorduras TRANS)

Procure sempre a orientação profissional para a introdução correta de suplementos.

***Felicidade Faz Parte da Dieta***

Fonte: Shimizu M;Hashiguchi M, et al. Meta-Analysis: Effects of Probiotic Supplementation on Lipid Profiles in Normal to Midly Hypercholesterolemic Individuals. PLoS ONE 10(10)

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