Se é Light, pode!


Se é LIGHT, pode! - MITO 7: Mas Nutri, eu como tudo LIGHT!

Genteeeeeee que tal trocar o LIGHT por comida de VERDADE? Mais sabor, mais nutrientes, mais alegria! Light é alimento industrializado, esse é o primeiro ponto. Light quer dizer que é reduzido em alguma coisa. Pode ser em açúcar, pode ser em gordura, pode ser em sódio e etc. Então pode ter um teor reduzido de açúcar e estar cheio de gordura. Entende? Light e saudável NÃO É A MESMA COISA!

***FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***

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