Libido ~ Semana Da Mulher

March 5, 2018

 

Começamos com o tema Libido. Muitas coisas podem influenciar: emocional, estresse, mudanças hormonais e deficiência de nutrientes...imagina o conjunto de todos juntos!
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Aprender a lidar da melhor forma com o estresse e a nossa rotina do dia a dia é muito importante!
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Procure descobrir o que te acalma e o que te ajuda a voltar ao seu equilíbrio: meditação, respiração consciente, ouvir música, ler, dar uma volta...
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Converse com seu médico para checar se todos os hormônios estão Ok!
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Ainda hoje vou postar alimentos que melhoram a Libido e uma receitinha com alguns desses alimentos! Fique de olho


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ***FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***

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