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©2016 por Clara Fonseca.

Retenção de Líquidos ~ Semana da Mulher

March 11, 2018

 

Ela acontece TANTO aqui no consultório que já tivemos uma semana inteirinha dedicada a ela! Foi a semana #xoinchaço (Tem Ebook Gratuito!).
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A roupa aperta, dá uma sensação de peso e cansaço. A vezes rola uma dificuldade de se livrar desse inchaço todo!
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Beber a quantidade de água suficiente para você, uma alimentação saudável e equilibrada e atividade física são ações básicas (e que devem ser constantes!) para dar tchau de vez para retenção de líquido! Certo?
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Esse é mais uma vez, nosso tema aqui. Mais tarde teremos dicas de alimentação e mais uma receitinha!
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Quem aqui retém muito líquido? Escreve EU aqui nos comentários e fique de olho nos posts de hoje.
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ***FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***

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