Top 4 para Reduzir a Retenção de Líquidos

March 11, 2018

 

Para melhorar a retenção de líquidos, nada como bastante água (ela aparece sempre por aqui né!?)💦
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🍉Com nutrientes que ajudam a drenar temos o pepino, melancia e o aspargo.🥒
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🍍Mas podemos incluir aí nessa lista abacaxi, verduras verde escura, e cereais. São boas fontes de zinco, selênio e magnésio!
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~ Felicidade Faz Parte da Dieta ~

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