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©2016 por Clara Fonseca.

Lúpus

April 7, 2018

 O lúpus é uma doença crônica autoimune, caracterizada por inflamações na pele, articulações, olhos, rins, cérebro, coração e pulmões. Não tem causa conhecida e é mais comum em mulheres jovens e em pessoas negras e mestiças.
Lúpus é uma doença com grande variação nos sintomas e se difere em alguns tipos. Os dois principais são o lúpus eritematoso sistêmico e o lúpus eritematoso cutâneo.
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Sintomas mais comuns:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍Manchas na pele (geralmente na região do rosto, pescoço, colo e braços);
📍Febre;
📍Perda de peso;
📍Falta de apetite;
📍Coceiras;
📍Desânimo;
📍Fraqueza;
📍Queda de cabelo;
📍Dor nas articulações;
📍Feridas na boca;
📍Dores de cabeça;
📍Dificuldade para respirar;
📍Fotossensibilidade;
📍Má circulação nas mãos e nos pés
É muito importante procurar um médico para ter o diagnóstico correto, ok?

 

E para o Lúpus temos a retirada do grupo das solanáceas: batata inglesa (ou batata branca ~ aqui não entra a batata doce, ok?), tomate, berinjela (e jiló), pimentas (e pimentão também).
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🌾Além do Glúten: trigo, centeio e cevada.
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Uma alimentação equilibrada, e saudável (sem aditivos químicos e industrializados em excesso) é muito importante nas doenças auto imune, como o Lúpus!
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🌱Os Alimentos alcalinizastes (na imagem), ajudam na acidez do sangue: abacate, limão, pepino, semente de girassol, brócolis entre outros.
🌱Além dos Peixes (ricos em ômega 3):salmão, atum, bacalhau, arenque, sardinha, truta;
🌱Alimentos antioxidantes: chá verde, alho, aveia, cebola, brócolis, couve-flor, repolho, semente de linhaça;

 

📍Procure acompanhamento Nutricional para ajustar a dieta a sua realidade e não faltar nenhum nutriente. 

 

*** FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***

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