Alimentação na Psoríase

Alimentos e a Psoríase

A Psoríase é outra doença auto imune que costuma aparecer com frequência lá no consultório. A psoríase é considerada uma doença sistêmica, inflamatória e autoimune, ou seja, é um o processo inflamatório que afeta principalmente a pele e articulações, e que pode atingir também outros sistemas e órgãos, levando a alterações metabólicas do colesterol, triglicérides, resistência a insulina, obesidade, risco cardiovascular, etc. Muitas vezes, os clientes não sabem que a Nutrição pode ajudar nos sintomas da Psoríase, reduzindo/atenuando o aparecimento dela e as alterações metabólicas que ela causa. Melhorar sistema imunológico, alterações intestinais (como a melhora da absorção de nutrientes e como nosso corpo “joga fora” as toxinas), alimentos que podem interferir na resposta do corpo, deficiência ou insuficiência de nutrientes são alguns dos passos que sigo nos atendimentos para te ajudar com a psoríase. Alimentos bons para a Psoríase:

- Algas (exemplo Alga Nori)

- Peixes como a Sardinha

- Linhaça e Chia

- Nozes

- Água

***FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***

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