Novidades e Notícias sobre Alimentação Saudável e Saúde

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Twitter Icon
  • White YouTube Icon

Rua Eng. Enaldo Cravo Peixoto,105 sl 608 Tijuca | RJ 

Av. Imperatriz Leopoldina, 957 sl 2412 | SP

Tel.: (21) 3989.5087 | (21) 99788.8815

©2016 por Clara Fonseca.

Salada de Grãos ao Vinagrete

February 22, 2019

Receita fácil fácil e super rapidinha!
.

Anota:
Ingredientes
:
250g de Grão de Bico
250g de Feijão Fradinho
½ cebola
1 tomate
½ pimentão verde
Cebolinha e Salsinha a gosto
Azeite e Vinagre de Maçã
.

Modo de Preparo: Eu cozinhei na panela de pressão os grãos até ficarem macios. Fiz o clássico vinagrete de churrasco: cebola, tomate e pimentão…adicionei salsa e cebolinha e azeite e vinagre até ficar no ponto que me agradava. Coloquei um pouco de sal nesse vinagrete. Juntei os grãos já cozidos ao vinagrete e deixei na geladeira para ficar bem geladinho. 
Pronto!!!
.

Opcional: Eu coloquei atum nessa salada de grãos, juntei com uma salada de folhas e esse foi meu jantar/almoço. Fica bom com atum, sardinha, frango desfiado…usem a criatividade e o que agradar ao paladar de vocês! beijos da Nutri.

 


. ***FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Destaques

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Posts Recentes

01/02/2020

Please reload

Arquivos