5 Alimentos para uma Boa Saúde Intestinal

O intestino é o nosso famoso segundo cérebro. Para você ter uma noção para cada 1 mensagem que nosso cérebro envia para o intestino, há 9 (NOVE) mensagens do intestino para o cérebro. Entendeu a importância do que eu estou falando? Vou te explicar melhor: O nosso intestino é povoado de bactérias, fungos e vírus (povoado mesmo, existem mais bactérias no nosso intestino do que células no nosso corpo!) e eles se dividem basicamente em 2 tipos, com nomes estranhos: Bacterioidetes e Firmicutes. Esse segundo sozinho não causa prejuízo, mas em desequilíbrio contribuem para problemas de saúde como por exemplo uma obesidade resistente. C-H-O-C-A-D-A! Atendo cada dia mais clientes com doenças Auto Imu

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