O kiwi é uma fruta pouco calórica e rica em fibras. Além disso possui uma substância chamada actinidina que auxilia na digestão. Possui...

Tenho um número crescente de gestantes no consultório, e as dúvidas são muitas tanto em relação a suplementação como a alimentação. Sim,...

Além de tudo que já sabemos dos probióticos (melhora do sistema imunológico, absorção de nutrientes, regulação intestinal, proteção da...

Já ouviu falar das PANC’s? Não? PANC é a abreviação de Plantas Alimentícias Não Convencionais, que são plantas que não comemos ou por...

Vitamina C melhora o sistema imunológico, a pele, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames. O nutriente também conta com...

Rabanete possui em 100g apenas 16kcal. Além disso é rico em fibras alimentares, folato, vitamina C, potássio e fósforo. Possui...

É artesanal, obtido a partir das folhas mais jovens do chá-verde, originadas de plantações protegidas da exposição solar. O vegetal é...

O efeito termogênico da canela, promovendo o aumento da temperatura corporal e assim facilitando a queima de gordura todos já conhecem,...

Inhame é rico em vitaminas do complexo B. O consumo do inhame é aconselhado principalmente para as mulheres, de qualquer idade. Ele...

Você usa e abusa dos temperos naturais? Ou ainda usa os industrializados cheios de Glutamato Monossódico??? Muitos pacientes chegam ao...