

Alimentos de mercado que podem facilitar a alimentação de quem tem Hidradenite
Quando uma pessoa recebe o diagnóstico de hidradenite supurativa, é comum começar uma busca por mudanças na alimentação.
E junto com essa busca surge uma preocupação:
"Será que vou precisar cozinhar tudo do zero?"
"Será que nunca mais vou poder comprar nada pronto?"
"Será que minha alimentação vai ficar muito mais complicada?"


Coisas que eu considero normais no acompanhamento nutricional da hidradenite (mas que muitas pacientes nunca receberam)
Ao longo dos anos atendendo pessoas com hidradenite supurativa, percebi uma situação que se repete com frequência.
Muitas pacientes chegam à primeira consulta cansadas.
Cansadas da dor.
Cansadas das tentativas frustradas.
Cansadas de ouvir que precisam apenas "perder peso", "parar de se estressar" ou simplesmente aprender a conviver com a doença.


3 hábitos que podem ajudar a diminuir a inflamação da hidradenite (mas que muita gente faz do jeito errado)
3 hábitos que podem ajudar a diminuir a inflamação da hidradenite (mas que muita gente faz do jeito errado)


Check-list das refeições para quem tem Hidradenite: o que não pode faltar no prato
Check-list das refeições para quem tem Hidradenite: o que não pode faltar no prato


Descobriu que tem Hidradenite? Estas são as primeiras 5 coisas que eu recomendo fazer
Receber o diagnóstico de hidradenite supurativa costuma ser um momento difícil.
Muitas pessoas chegam ao consultório após anos convivendo com lesões dolorosas, secreção, cicatrizes e inúmeras tentativas frustradas de encontrar respostas

