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Março também é o Mês Mundial de Conscientização da Endometriose ~ Março AMARELO! "Seis milhões de brasileiras. Esse é o número aproximado...


Insônia: 11 alimentos que vão te ajudar!
A insônia pode existir por vários motivos, inclusive observo muitas vezes o excesso de informação que temos ao longo do dia e a...


Xô Celulite: 6 alimentos que ajudam!
Constantemente a celulite é citada aqui no consultório, além de uma alimentação equilibrada, sem excesso de sódio, comidas...


5 nutrientes para melhorar a ENXAQUECA!
Quando estou com enxaqueca, mal consigo conversar…é aquela vontade de ir para um quarto escuro, sem barulho e ficar lá quietinha. Quem...


Cistite e a Alimentação
Atendendo ao pedido de uma leitora nessas postagens especiais do Mês da Mulher, vamos falar hoje da alimentação na Cistite! Cistite é o...


Granola Salgada
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Tá Caindo! O que Comer?
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Bolo de Banana com Nuts e Calda de Cacau
Uma receita ótima para os dias de TPM! BOLO DE BANANA COM NUTS E CALDA DE CACAU Anota aí que minha invenção ficou boa! INGREDIENTES: *...

