MITO 4 - Óleo de coco faz Mal! Uns meses atrás teve essa polêmica do óleo de coco, faço das palavras da nutri Karen as minhas. "{Sobre a...

Comida Japonesa tá liberada! - MITO 5: Essa pergunta também acontece com frequência…comida japonesa tá liberada né? é peixe! Aí eu te...

MITO 3 - Barra de cereal é saudável. Não!!! É bem verdade, que hoje temos algumas opções saudáveis. Mas na maioria das vezes o que os...

MITO 2 - Ovo vai aumentar seu colesterol! NÃOOOO, definitivamente ❤ Apesar dessa desmistificação do ovo já ser antiga, ainda recebo...

MITO 1: Não! Gelatina está longe (bem distante mesmo) de ser saudável. Quando me perguntam da gelatina, normalmente tem 2 motivos: por...

Ainda muito comum nas conversas aqui do consultório são aqueles MITOS da alimentação. Eu separei os 10 MAIS que aparecem por aqui para...

Qual doce você consome mais? Em que situação isso acontece? Vem aí um novo desafio... >> Alguém se identifica? E se eu te propor 15 dias...

Rica em vitaminas e minerais e feita com alimentos com calorias negativas! Pra dar aliviar o organismo dos excessos do feriado....

Me perguntaram a diferença entre CACAU e ALFARROBA…e qual seria melhor de consumir! CACAU: *Rico em substâncias antioxidantes *Bom teor...

CHOCOLATE…só de pensar fico com água na boca! Foi pensando que a páscoa está chegando e que em 90% das consultas ele é citado como o doce...