Uma receita ótima para os dias de TPM! BOLO DE BANANA COM NUTS E CALDA DE CACAU Anota aí que minha invenção ficou boa! INGREDIENTES: *...

Ela é rica em vitaminas A, C, E e complexo B, além de ser boa fonte de fibra e em 100g só possuir 26kcal. Em sua composição encontramos a...

Ingredientes: 200ml de leite vegetal (leite de arroz, amêndoas, coco, castanhas) 3 colh de sopa de semente de chia Açúcar de coco,...

Ingredientes: 2 abobrinhas em rodelas 2 berinjelas em rodelas 2 tomates em rodelas 1 pimentão de cada: verde, vermelho e amarelo em...

Hoje é dia de receita…a receita do brownie delícia que fiz sábado e mostrei lá no #snapchat. A receita é da Bela Gil, e essa foto é minha...

Com a temperatura mais baixa, o friozinho bate e dá aquela vontade de uma comida quentinha pra confortar a alma após um dia intenso de...

Ingredientes: 1 e ½ batata doce média descascada e cortada em pedaços pequenos (ou ralada) 1 filé de frango 2 tomates cereja (era o que...

Rico em antioxidantes, a Blueberry (mirtilo) ajuda a neutralizar a ação dos radicais livres. Além de deliciosa, ajuda prevenir e...

Ingredientes: 1 colher de sopa de Uva Passa 1 colher de sopa de nozes 1 Batata média 1 colher de sopa de Cenoura 1 Limão
1 Maçã Verde 4...

A banana é rica em magnésio, vitamina B6 e triptofano (produz serotonina que dá bom humor e tranquilidade), sendo boa aliada na TPM e...