Dicas sobre como empanar os alimentos de forma mais saudável

Outra doença autoimune que acontece muito aqui no consultório é a artrite reumatóide. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que a alimentação pode...

O intestino é o nosso famoso segundo cérebro. Para você ter uma noção para cada 1 mensagem que nosso cérebro envia para o intestino, há 9...

Ingredientes: 1 xícara (chá) de quinoa real em grão 2 unidades de tomate picado em cubos, sem sementes ½ xícara (chá) de salsinha picada...

Dermatite Atópica também é uma doença autoimune beeem frequente aqui. O interessante é que pouquíssima pessoas chegam aqui no...

Não são todas as pessoas que chegam aqui no consultório com uma doença autoimune e estão vindo para cuidar dela. Normalmente (isso já...

Você já deve ter ouvido falar que é importante ter uma alimentação colorida. Mas você sabe porque? Atendo muitos pacientes com...

A Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes. Os sintomas podem começar após um trauma físico, cirúrgico, infecção ou...

A Receita de hoje é da Renata participante do meu desafio Mais Leve, ela postou no instagram dela @projetomusafatness (foto também é...

Vamos as compras? Você vai ao mercado para comprar duas, três coisas e sai de lá com um montão de coisa que não estava no planejado e...