Ingredientes: 1 colher de sopa de Uva Passa 1 colher de sopa de nozes 1 Batata média 1 colher de sopa de Cenoura 1 Limão
1 Maçã Verde 4...

A banana é rica em magnésio, vitamina B6 e triptofano (produz serotonina que dá bom humor e tranquilidade), sendo boa aliada na TPM e...

Guacamole é uma delícia e pode ser usada em diversas ocasiões: reunião com os amigos, lanche da tarde com torradinhas, na sua salada! O...

A massa você pode fazer em casa, as de mercado ditas integrais não são 100% integral Ingredientes: 1 ovo ½ xícara de farinha de arroz...

Que sal você costuma usar? O mais usado é o sal de cozinha (refinado). Mas temos algumas variedades, vamos conhecer? * Sal refinado:...

Vitamina C melhora o sistema imunológico, a pele, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames. O nutriente também conta com...

Sempre tem aquela reunião com os amigos, com a família e o que podemos fazer pra não sair da linha sem perder o prazer de confraternizar...

Rabanete possui em 100g apenas 16kcal. Além disso é rico em fibras alimentares, folato, vitamina C, potássio e fósforo. Possui...

Essa frase foi dita por Mokiti Okada e expressa a mais pura verdade. Cada vez que somos gratos isso gera uma energia em que mais momentos...

É artesanal, obtido a partir das folhas mais jovens do chá-verde, originadas de plantações protegidas da exposição solar. O vegetal é...