A chlorella é uma alga verde unicelular de água doce que contém proteínas, diversos aminoácidos essenciais, minerais, vitaminas,...

Tem sido muitooooo frequente os caso de Hipotireoidismo lá no consultório…quase a metade das últimas duas semanas tinha. Alguns pacientes...

Atemóia está na estação. Essa fruta bem parecida com a fruta-do-conde, tem várias propriedades interessantes: * Rica em potássio, é ótima...

Ingredientes: 1 e ½ batata doce média descascada e cortada em pedaços pequenos (ou ralada) 1 filé de frango 2 tomates cereja (era o que...

Rico em antioxidantes, a Blueberry (mirtilo) ajuda a neutralizar a ação dos radicais livres. Além de deliciosa, ajuda prevenir e...

Ingredientes: 1 colher de sopa de Uva Passa 1 colher de sopa de nozes 1 Batata média 1 colher de sopa de Cenoura 1 Limão
1 Maçã Verde 4...

A banana é rica em magnésio, vitamina B6 e triptofano (produz serotonina que dá bom humor e tranquilidade), sendo boa aliada na TPM e...

Guacamole é uma delícia e pode ser usada em diversas ocasiões: reunião com os amigos, lanche da tarde com torradinhas, na sua salada! O...

A massa você pode fazer em casa, as de mercado ditas integrais não são 100% integral Ingredientes: 1 ovo ½ xícara de farinha de arroz...

Que sal você costuma usar? O mais usado é o sal de cozinha (refinado). Mas temos algumas variedades, vamos conhecer? * Sal refinado:...