Um desabafo...Nas últimas semanas, escutei muitos relatos no consultório (e fora dele) sobre o fato da família ou pessoas próximas não...

Atendendo a pedidos, fiz umas dicas para as festas. Porém, vou dizer aqui o que digo nas consultas durante essa época do ano: não são as...

Escrevi esse post em Agosto/2016 para o site BenveNutri. Espero que gostem! =) Kefir é um probiótico produzido através da fermentação do...

A hidradenite supurativa é uma doença crônica, decorrente da infecção de glândulas sudoríparas apócrinas. Sua etiopatogenia ainda não é...

Teve muita repercussão o tema exibido na TV falando sobre os óleos. Comparava o teor de Ômega 3 e avaliaram a Canola (?) como melhor...

Uma das sugestões que me deram lá no Periscope era falar um pouco sobre alimentos que podem ajudar a controlar o colesterol e também qual...

Com tempo esfriando escuto muito as pessoas se queixando do sistema imunológico baixar e começar sucessivos resfriados e gripes. Devemos...

Ela é rica em vitaminas A, C, E e complexo B, além de ser boa fonte de fibra e em 100g só possuir 26kcal. Em sua composição encontramos a...

Psoríase é uma doença de pele que se caracteriza pelo aparecimento de lesões avermelhadas e descamativas, em geral com casca...

O kiwi é uma fruta pouco calórica e rica em fibras. Além disso possui uma substância chamada actinidina que auxilia na digestão. Possui...