Lúpus


O lúpus é uma doença crônica autoimune, caracterizada por inflamações na pele, articulações, olhos, rins, cérebro, coração e pulmões. Não tem causa conhecida e é mais comum em mulheres jovens e em pessoas negras e mestiças. Lúpus é uma doença com grande variação nos sintomas e se difere em alguns tipos. Os dois principais são o lúpus eritematoso sistêmico e o lúpus eritematoso cutâneo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sintomas mais comuns:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Manchas na pele (geralmente na região do rosto, pescoço, colo e braços); 📍Febre; 📍Perda de peso; 📍Falta de apetite; 📍Coceiras; 📍Desânimo; 📍Fraqueza; 📍Queda de cabelo; 📍Dor nas articulações; 📍Feridas na boca; 📍Dores de cabeça; 📍Dificuldade para respirar; 📍Fotossensibilidade; 📍Má circulação nas mãos e nos pés É muito importante procurar um médico para ter o diagnóstico correto, ok?

E para o Lúpus temos a retirada do grupo das solanáceas: batata inglesa (ou batata branca ~ aqui não entra a batata doce, ok?), tomate, berinjela (e jiló), pimentas (e pimentão também). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌾Além do Glúten: trigo, centeio e cevada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Uma alimentação equilibrada, e saudável (sem aditivos químicos e industrializados em excesso) é muito importante nas doenças auto imune, como o Lúpus! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Os Alimentos alcalinizastes (na imagem), ajudam na acidez do sangue: abacate, limão, pepino, semente de girassol, brócolis entre outros. 🌱Além dos Peixes (ricos em ômega 3):salmão, atum, bacalhau, arenque, sardinha, truta; 🌱Alimentos antioxidantes: chá verde, alho, aveia, cebola, brócolis, couve-flor, repolho, semente de linhaça;

📍Procure acompanhamento Nutricional para ajustar a dieta a sua realidade e não faltar nenhum nutriente.

*** FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***

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