Não faça isso, se quiser desinflamar a Hidradenite

1) Dormir tarde todos os dias

Dormir mal desregula os hormônios da fome e faz você querer comer mais do que o necessário, e normalmente você escolhe alimentos açucarados e gorduroso, né?

2) Beber água só quando tem sede

Isso faz seu corpo reter mais líquidos e pode deixar o metabolismo mais lento. Além disso, prejudica a digestão e a eliminação de toxinas, atrapalhando o processo de desinflamar a Hidradenite e melhorar a sua saúde!

3) Comer “só um poquinho” de alimentos com leite

Isso só faz você manter ali a inflamação acontecendo. Esse “só um pouquinho” impacta, não se iluda!

4) Ter medo de carboidratos e adotar dietas da internet

Nem se fosse a pior pessoa do mundo, eu jamaaais incentivaria a fazer essas duas coisas.

Primeiro, carboidrato é energia e quando combinado e ingerido da maneira certa é ideal para nutrir nosso corpo.

Segundo, seguir dietas sem fundamento e de pessoas que não são especialista no assunto é perigoso e não gera resultados duradouros!

Dieta na Hidradenite precisa ser individualizada!

Se quer uma alimentação que realmente funcione para desinflamar a Hidradenite, me chame no Whatsapp através do número (21)99788-8815.