Alimentos que Inflamam seu Organismo

Você sabia que existem alimentos que podem inflamar seu organismo? E que essa inflamação pode prejudicar a perda de peso, a melhora das doenças autoimunes e da hidradenite? Eles fazem nosso corpo ficar em estado de alerta, ativando nosso sistema imunológico de maneira irregular. Então anote: - Gordura Trans (sorvetes, margarinas, biscoito recheado...) - Glúten (produtos com farinha de trigo, centeio e cevada: pão, macarrão, biscoito e etc) - Leite e seus derivados (leite, leite em pó, iogurte, queijos, e produtos feitos com leite) - Álcool - Aditivos químicos (corantes, conservantes e adoçantes como aspartame, sacarina/ciclamato, sucralose) - Refrigerantes e Alimentos altamente açucarados Você consome algum desses com frequência? Me conta aqui nos comentários!